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Los alimentos ricos en potasio

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Los alimentos ricos en potasio

Estos son algunos de los alimentos que contienen una buena cantidad de potasio, naturalmente:

Albaricoques, aguacate, plátano, frijoles (secos), brócoli, los canalones Brussel, melón, zanahoria, los Verdes, Honeydew, leche, champiñones, naranjas, jugo de naranja, papas, ciruelas pasas, jugo de ciruelas, pasas, espinaca, fresas, papa dulce, tomate , jugo de tomate, calabaza de invierno.

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