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Compartir una comida

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Compartir una comida

Una disminución en la actividad física a medida que envejecemos puede también disminuir nuestras necesidades de calorías. Cuando salga a comer, considere la posibilidad de compartir una comida con su cónyuge o un amigo. A menudo, los it `s" lo suficiente "y realmente puede ahorrar dinero también.

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