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Superar El Dolor Tips

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Alguien que me necesite

Después de la pérdida de un ser querido, ya sea por muerte o divorcio, también experimentan una pérdida de ser necesario. Usted pronto encontrará que usted necesita una mascota tanto (o más) de lo que usted necesita. La mascota de compañía derecha hace grandes. Parte de la vida? S gran necesidad es amar y ser amado. Una mascota ofrece tanto oportunidades.

Alguien con quien hablar

Muchas veces, después de la muerte de un cónyuge o hijo / amigo cercano, necesitamos un oído bienvenida ... alguien con quien hablar acerca de nuestros sentimientos. Nuestros amigos y vecinos cercanos puede ser sólo esperando a que nosotros? Open-up? a ellos. Nunca está seguro de si es el momento adecuado para que podamos hablar de nuestro querido (s), por lo que debemos abordar el tema con ellos. Encontré hablando de mi esposo? S de muerte, y cómo se efectúa mí, ser un proceso de curación. Ahora sólo hablan de su vida.

Un animal de compañía

Muy a menudo, el dolor continuo es causada por la soledad, que es una ocurrencia común cuando se pierde a su cónyuge.
¿Nosotros? He estado acostumbrado a vivir con y cuidar de alguien, ahora que parte de nuestra vida ha terminado. Doesn? Necesito ser: un animal de compañía puede ser un gran compañero y comodidad cuando viven solas. Sólo asegúrese de que está recibiendo la mascota adecuada para ti. Un perro grande no es apropiado para vivir en apartamentos, para usted o el perro. Si vive en su propia casa, pero don? Tengo un patio cercado, usted estaría mejor con un gato en lugar de un perro. Si usted tiene problemas de respiración, don? T examinar las aves para un animal doméstico, a menudo se considera una causa de este problema.

La necesidad de asesoramiento pena

Muchas personas piensan que no necesitan asesoramiento cuando pierden un cónyuge o un hijo con la muerte. El asesoramiento puede ser sólo hablar con la familia y amigos, pidiendo su consejo. Sin embargo, cuando duelo comienza a consumir nuestras vidas, es hora de buscar asesoramiento profesional; no lo posponga. Ciertamente no hay? Vergüenza? a pedir ayuda a aquellos que están capacitados para ello. Luto tiene una manera de convertirse en depresión y problemas de salud graves, lo que puede ser evitado. Busque ayuda!

¿Dónde puedo encontrar a un consejero para el dolor?

Si nunca has tenido la necesidad de asesoramiento antes, usted se sorprenderá de cómo los lugares que usted puede encontrar ayuda. Se puede empezar con su iglesia o templo para encontrar una referencia, pero asegúrese de hacerle saber que necesita ayuda profesional. Consulte con su Ayuntamiento - sección de información, consulte con su médico de remisión; talonario de cheques de teléfono - Oficinas Estatales de Gobierno: Departamento de Servicios Humanos, y en contacto con la funeraria, que ofrecen este servicio o le puede dar referencias. La mayoría de estos listados son gratis, así que no? Te vayas sin asesoramiento. Haga esa llamada!

No seas consumido por el dolor

Una cosa que aprendí hace años con la muerte de un amigo? Marido s, no se sobrecarga a los demás continuamente con nuestro dolor. Con esto quiero decir que no deje que este asunto sea lo único que hablamos .. todo el tiempo, si lo hacemos, consumirá nuestra propia vida, y los amigos nos puede evitar. Si esto le sucede a usted, por favor busque ayuda profesional. Tan difícil como puede parecer a veces, la vida sigue adelante, lo que es lo que nuestros familiares, amigos y buenos vecinos queremos para nosotros ... así como lo hacen nuestros? Perdido? los. Vive tu vida al máximo. Sin embargo, nunca, esconderse o avergonzarse de sus tiempos de duelo, lo que no se espera de usted.

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